Berpikir Positif Tentang Olahrga Tiinju - Persepsi dan intuisi positif adalah dua hal, yang sebagian besar pemain tidak membuat perbedaan di tengah pengalihan. Telah terlihat ahli itu atau pemain pemula mengalami efek buruk dari masalah tidak adanya self-keyakinan, fiksasi, ketidakberdayaan untuk bersantai, saraf persaingan dan mempertimbangkan negatif. Kecenderungan ini menjaga pemain dari melakukan besar.
Kekuatan positif mempertimbangkan
Terlepas dari apakah itu adalah tinju, golf atau apa pun permainan lainnya, ada sejumlah sistem bahwa bantuan untuk bersantai jiwa dan otot-otot masing-masing pemain. Mulailah dengan aktivitas bernapas dengan mata menutup, napas melalui hidung dan keluar mendalam melalui ngengat.
Ada praktek lain yaitu strategi Jacobsen untuk unwinding otot. Tutup mata lagi dan membuat tekanan di berbagai otot mengumpulkan di mana-mana di seluruh tubuh. Setelah mengakui ketegangan, pemain diberitahu untuk melepaskan tekanan menunjukkan bahwa dia benar-benar dapat mengambil kontrol pada keajaiban fisik ini. pemain akan memiliki kontrol lebih besar atas pengalihan, ketika ia akan lebih yakin tentang sistem.
Tiga Tahapan Visualisasi
Sebagian besar dari para pemain tidak pernah dianggap strategi persepsi. Mereka mungkin mendapatkan gelisah ketika berusaha menarik. Dengan cara ini, di sini adalah tiga fase tampilan untuk tenderfoots. Sebagai soal pentingnya pertama, duduk di kursi malas, mata dekat dan mulai mendalam santai. Ketika Anda mencapai tahap selesai unwinding, lanjutkan seterusnya ke tahap tertentu dan berkonsentrasi pada setiap menyenangkan waktu yang tepat. Pencitraan memiliki aroma mengingatkan acara, pakaian individu memakai, waktu dan sebagainya. Dengan backpedaling untuk saat ini, pemain kembali perjumpaan menyenangkan dan mengambil dalam sistem perwakilan dengan cara non melemahkan.
Mengatur dua menggabungkan berkonsentrasi pada pengalihan mengagumkan hidupnya sebelumnya. The rekreasi di mana ia senang di sebagian dan mengambil bagian dari pemenuhan. Ini adalah tahap kepastian re-building.
langkah berikutnya adalah untuk bersantai dan berkonsentrasi pada pengalihan tak terelakkan, dan setelah itu berkonsentrasi pada bagian segmen itu.
